Fit & Fun
Fit und gesund! Wer möchte das nicht sein?
Eine Langzeitstudie eines bekannten amerikanischen Institutes mit ca. 10.000 Menschen hat ergeben, dass körperliches Training die Lebenserwartung deutlich steigert. Verglichen mit den Untrainierten, verringerten sich schwere Krankheiten um zwei Drittel.
Außerdem haben Menschen, die sich regelmäßig bewegen, in jeder Hinsicht die „Nase vorn“.
Die Lebensqualität steigert sich um ein Vielfaches.
Diese und noch 100 andere Tatsachen sprechen dafür, dass Sie sich in Ihrem Urlaub von unseren kompetenten Mitarbeitern „coachen“ lassen.
Sport- und Fitnessangebot im Schwesterhotel Arkona
Unser separater Fitnessbereich bietet Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten. Es erwarten Sie verschiedene Geräte für den Cardio- und Kraftbereich, 2 x Ergometer, Fitness-Station mit Latissimuszug, Seilzüge mit Rücken & Schulterübungen, Beinpresse, Ellipsentrainer und verschiedene Fausthantel
von 0,5 kg bis 10 kg. Für jeden, der sich lieber in der Gruppe fit hält, bietet unser wöchentlich wechselnder Fitnessplan interessante Möglichkeiten wie z.B. Nordic Walking, Wassergymnastik, Aerobic, Rückenschule und vieles mehr……
Machen Sie mit bei unserem Sportprogrammen, die sie in Ihrem Urlaub täglich neu erfahren.
Das Angebot ist vielfältig nach Lust und Laune.
Unser Fitness- und Gymanstikbereich hat täglich von 07:00 bis 22:00 Uhr für Sie geöffnet.
Fitness & Sport
Ein großer Fitnessraum bietet Ihnen ein umfangreiches Angebot an Geräten zum Muskel- und Ausdauertraining. Gern können Sie Ihr Personal-Training buchen.
Ein großer Gymnastikraum steht für das tägliche persönliche Übungsprogramm zur Verfügung, wöchentliche Gymnastikkurse runden unser hauseigenes Programm ab.
Genießen Sie Nordic Walking am Strand unter fachlicher Anleitung unserer Therapeuten.
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